你有跟自己做好朋友，好好關注內心，照顧自己嗎？

7月24日是世界衞生組織訂立的自我照顧日（Self-care Day)，希望推動大眾在「每週7日，每天24小時」中都要關心自己生活，照顧自我健康。

香港傷健協會「Dear Myself 」自我關顧推廣計劃自2024年5月開始，透過一系列活動，包括「煩事」人物訪談、「凡事」打氣字句、舒壓填色活動、24天自我關顧練習等，在社區推廣健康訊息，與您一同走上自我關顧之旅。協會將於7月6-7日(六至日）在藍田麗港城商場中庭舉辦「Dear Myself」自我關顧推廣計劃展覽，透過音樂、藝術與文字展覽及互動攤位等，與大眾一同探討如何在人生的煩事中找到不同的方式，好好關顧自己的身心健康。

日期：2024年7月6-7日（六至日）
地點：麗港城商場中庭（藍田茶果嶺道88號）
展覽及攤位時間：上午10時至8時
《一故事一歌》音樂環節時間：下午2時30分至3時30分

如有查詢，歡迎致電2551 4193 。