世上最烦人的，往往不是事情，而是人事。事情再难都有解决方法，但人与人之间相处，则是又大又难的学问。「慢半拍」这个五人的乐队组合，却不约而同地说「烦事夹夹band」，何解？
「夹band，唔係打份工做同事，亦唔係参加俱乐部去参加活动，而係交个心出来做朋友，敢于缷下戒备。」浩然心中的夹夹band，是一幅一同发梦、一起飞翔、一齐成长的图画。
浩然是慢半拍的男主音兼队长，说话铿锵，徐疾有致，俨如代言人，队友都称他为「主心骨」。他细说「慢半拍」的由来。
话说这组合的前身，是三年前香港伤健协会青年发展计划搞的音乐班，当时聚集一班喜欢音乐的青年会员，他们有特殊学习困难(SpLD)、专注力不足或过度活跃症(ADHD)。当年取名「慢半拍」，一半是戏謯自己经常迟到、入歌慢半拍；另一半是想带出：用慢活的心态去感受生活的一切，一切可以慢慢来，找到自己的步伐。
「慢半拍，放慢脚步都未必是坏事，放慢了才看到更多风景，知道自己的意向。」浩然说他们的成长之路，都是慢慢走过来，当中经历磨合的困难。去年计划结束，仍有七人愿意继续留下，自行学习如何营运，夹band出show；但半年下来，因着种种原因，组员都先后离开，仍愿留下的，只有键盘手马仔、打木箱鼓的Howie和他自己，「得番三个人，真係打麻雀都唔够啦。」如是，浩然在不情不愿下，承担起队长这责任。
「情况好似返工咁，最初好惊畀人炒，做了六个月之后，才渐渐明白自己在做什麽，有什麽意义。」他说，做队长最大的意义，是发现自己不单在玩好音乐，而是学懂怎处人，怎聆听人的心声，把人组合起来，一起成长。今年年初，他先后邀请了女主音Jasmine、结他手Kan加入，为慢半拍注入新的可能，用浩然的话，「个世界大咗」。
Jasmine音乐造诣高，钢琴演奏八级，对各乐器都有经验，被称为慢半拍的小导师。可以独当一面的她，为何选择跟不同的人夹Band？
「正正因为大家唔同，才有火花。我学琴一直是一个人行，但夹Band就有人跟你共同成长，有人陪伴的感觉真好！」Jasmine自言是「极度冲突型」，说话易得罪人，也容易情绪失控，但在慢半拍却感到自在，「一来是自己成熟了，二来是浩然及其他成员很包容很包容，我可以放心说自己所想的。」
问Kan相近的问题，也得出相近的答案：「自弹自唱可以好随意，但有人给予意见，音乐就更丰富；多人一起玩，我感到同人、同世界有连繫。」他最享受出show后一起吃饭畅饮的快乐，谈到沟通，他则说：「在工作上大家目标很不同，很难沟通；在慢半拍的沟通好容易，因为大家可以用音乐去表达自己，而且目标一致。」
他们的共同目标是什麽？不爱说话独爱弹琴的马仔，吐出八字真言：「 回到初心，真诚，热诚。」他们做音乐的初心，就是真诚表达自己，唱出对生命热诚。「每人都有脆弱的一面，正因为我们脆弱，先走在一起。透过音乐，好想告诉大家，原来我们不是一个人行落去的。」是的，一齐慢慢行落去，阿Kan如是补充，道尽了慢半拍的精神。
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